「悪魔的企画を奈々様は許すわけがない」『上坂すみれのヤバい◯◯』第3回




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2017年4月23日放送『上坂すみれのヤバい◯◯』第3回を見ました。

ヤバいフィットネス-後編-スタート

『上坂すみれのヤバい◯◯』第3回より ©Copyright King Record.Co.,Ltd. All Rights Reserved.

奈々様ゲストの「ヤバいフィットネス-後編-」。今度は奈々様がすみぺをスパルタ指導していくようです。先輩に「呼ばなきゃよかった」と早くもローテンションなすみぺです。

「見られたらやる気が出て」良いという奈々様に「わたしそんな変態じゃないですもん」と言い放つすみぺ。どうしてもフィットネスと相容れない様子です。

水樹式トレーニングその1「サイドランジ」

『上坂すみれのヤバい◯◯』第3回より ©Copyright King Record.Co.,Ltd. All Rights Reserved.

奈々様がアップとして行っているという「サイドランジ」。これを10往復やらされるすみぺ。奈々様はスッスッスッとやるように言いますが、フィットネス初心者のすみぺには厳しい様子。うん、見ているだけでもキツそうです。

「これ冒頭ですか?」と聞くすみぺに「これはアップにすぎません」と答える奈々様。思わず「帰りたい……」と漏らします。

水樹式トレーニングその2「きしめんトレーニング」

『上坂すみれのヤバい◯◯』第3回より ©Copyright King Record.Co.,Ltd. All Rights Reserved.

奈々様が使用しているきしめんゴールドはアスリートがトレーニングに使用するもの、なのだそうです。さすがですねぇ。

きしめん、セラバンドというもののようです、を使った1種目目は「フレンチプレス」と呼ばれるトレーニング。

青いきしめんを引っ張り終わったあと「今日はホントにありがとうございます」と〆始めるすみぺ。そういわずにもう一種目くらいやりましょうという奈々様。

『上坂すみれのヤバい◯◯』第3回より ©Copyright King Record.Co.,Ltd. All Rights Reserved.

2種目目は……「デッドローイング」っていうヤツでしょうか?

二の腕と背中を鍛えるようです。

水樹式トレーニングその3「リバースプッシュアップ」

『上坂すみれのヤバい◯◯』第3回より ©Copyright King Record.Co.,Ltd. All Rights Reserved.

さんざんきしめんでいじめ抜いたあとに〆にやるトレーニングだそうです。当然すみぺはできません。尻もちつくすみぺが可愛いですね。

もう納品スケジュールがヤバいのか?

『上坂すみれのヤバい◯◯』第3回より ©Copyright King Record.Co.,Ltd. All Rights Reserved.

第3回にして、しかも第2回と第3回は2本撮りだったと思うのですが、すでに納品スケジュールがヤバいのでしょうか?

ヤバい◯◯第4回も楽しみにしています。

また、ヌートンにて第3回の裏側レポートが公開されています。





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